1. Завтрак отдай врагу! 2. ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ в 10 000 раз! 3.
Как очистить легкие за три дня. Читать всем курильщикам! 4. Узнав это, ты
перестанешь выливать рисовую воду! 5. 99 самых лучших лекарств 6. Не болеем,
тонизируемся, молодеем — все с помощью элеутерококка! 7. 6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ
ДЛЯ ЖЕНЩИН. 8. Интересные старые рецепты для женского здоровья. 9. ЭЛИКСИР
ЖИЗНИ 10. «У нее на окошке герань…» 11. Проростки пшеницы очищают наш организм
от многолетних «завалов», 12. Первый раз в жизни в России мне подали кофе
вместе со стаканом воды! 13. Анаболическая овсянка в контейнере
======================================================= 1. Завтрак отдай врагу!
Врач Лео Бокерия совершил революцию в диетологии Лео Бокерия — знаменитый
врач-кардиолог, профессор, главный кардиохирург Минздрава РФ, специалист, к
которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал
человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые поразили
современных диетологов!
Нам твердят, что завтрак —
обязательный прием пищи, благодаря которому обмен веществ протекает в организме
правильно, и его ни в коем случае нельзя пропускать. Лео Бокерия утверждает,
что знает, как быстро похудеть без диет: нужно всего лишь отказаться от
утреннего приема пищи. Сказать, что меня заинтересовала эта информация, —
ничего не сказать, ведь мне намного проще пропустить завтрак, чем ужин. Как
питаться, чтобы похудеть «Завтрак съешь сам — это абсолютный бред, имеется в
виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить
в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного,
запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу — и какой
из вас работник? Чисто физиологически. Я очень давно, когда началось еще
советско-американское сотрудничество, обратил внимание, что очень известные
хирурги, в лучшем случае выпивали утром маленькую чашечку кофе. Всё! В полдень
(это то, что у них называется ланчем) это какой-то бутербродик. А вечером он
приходит домой, нормально ест, потом идет в бассейн, купается, читает что-то…
Поэтому завтрак — отдай врагу, в обед — перекуси, вечером (но не глубоко
вечером) — нормально поешь, а потом — физкультура. По моим наблюдениям, в
странах, где люди долго живут, — они живут так…» Дэвид Левицки из Корнелльский
университет провел всесторонние исследования, которые показывают, что, если
пропускать завтрак хотя бы несколько раз в неделю, можно ощутимо похудеть!
Люди, которые не трапезничали утром, испытывали острое чувство голода в обед,
но это совсем не оззначало, что они за обедом съедали больше, чем остальные.
Зато калорий, съеденных за день, у них было меньше, чем у тех, кто исправно
завтракал. Если ты задумываешься над тем, как питаться, чтобы похудеть,
обязательно попробуй такую схему питания. Противопоказания имеются лишь для
людей, больных диабетом, которым нужно следить за уровнем сахара в крови. Для
остальных это вполне приемлемый план! Чтобы результаты были лучше, займись хотя
бы минимальными физическими нагрузками и постарайся избегать определенных
продуктов. К ним Лео Бокерия причисляет плавленые сырки, мюсли, колбасу, каши
быстрого приготовления, творожные сырки, пакетированные соки. Похудевшие люди
знают, как это приятно — быть довольным своим телом и гордиться своей силой
воли. Попробуй эту методику именитого врача, это один из самых легких способов
проконтролировать свой вес, о котором я знаю
3. Как очистить легкие
за три дня. Читать всем курильщикам! Проблемы с легкими характерны не только
для курильщиков. Киевляне, столкнувшиеся в эти дни с адским дымом, окутавшим
весь город, смогли прочувствовать это на себе. И хотя любители табака – в особой
группе риска, этот рецепт очищения легких подходит для всех. Его авторы
гарантируют: очистить организм от никотина и смол таким образом можно всего за
три дня! Важно помнить, что за два дня до начала использования этой техники
нельзя потреблять молочные продукты. Дело в том, что они могут замедлить, а то
и вовсе остановить процесс детоксикации. Вечером накануне вашего первого дня
детокса выпейте перед сном чашечку своего любимого травяного чая. Вот в чем
состоит вся процедура. 1. Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл
воды. Выпивайте смесь по утрам – прежде, чем приступать к завтраку. 2. В
течение дня выпивайте 300 мл ананасового или грейфрутового сока (выбирайте тот,
который вам больше нравится). Только надо пить свежевыжатый. Если вам не нравится
вкус (грейфрут – горький, ананас – приторно сладкий), размешивайте его с
минеральной водой. Оба эти фрукта отлично очищают легкие. 3. Выпивайте 300 мл
свежевыжатого морковного сока в период между завтраком и обедом. Морковь
подщелачивает кровь, и это тоже стимулирует процесс детоксикации. 4. За обедом
выпивайте 400 мл сока, богатого калием. Калий есть в свекле, петрушке и
помидорах. Если овощные соки – это не для вас, ешьте как можно больше в течение
этих трех дней инжир и миндаль. Ну, или если вы так можете, съедайте в день
столько вышеуказанных овощей, сколько их требуется для производства двух
стаканов по 200 мл сока. 5. Выпивайте большой стакан клюквенного сока перед
сном. Клюква быстро убивает бактерии, которые скапливаются в легких из-за их
загрязнения. 6. В эти несколько дней вам придется находить 20 минут времени на
прием горячей ванной. Когда вы в ней лежите, организм эффективно выводит
токсины через воду. 7. Эвкалиптовое масло тоже можно включить в обязательную
программу. Нагрейте кастрюлю воды (сильно, но не до кипения), добавьте туда
5-10 капель эфирного масла эвкалипта. Разместите голову прямо над кастрюлей и
накройте ее полотенцем. Вдыхайте пар, пока вода не остынет. Да, мы признаем, что правил слишком много, и
сока в рационе – тоже. В день нужно выпивать больше двух литров жидкости. Но
ведь на эти жертвы придется идти всего три дня! И это тот случай, когда
скорость окупает издержки. Диета "-1кг в день" 7 часов утра- зеленый
чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан
томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока (в
идеале- кефир) Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем
случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между
приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев.
Врачи Скрывали Правду Об Этом Средстве, потому что стоит копейки, а спасает от
многих неприятных болезней... Врачам не выгодно раскрывать, на что способен
обычный йодинол, потому что стоит копейки, а спасает от многих неприятных
болезней! Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства —
йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей
аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет я открыла неограниченные
возможности лечения йодинолом Много лет назад я сильно заболела ангиной, не
могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и
полоскать горло. Через два дня я была здорова Как-то в санатории соседка
получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить
1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий
день лекарство в аптеке пропало. Еще соседка по дому обморозила щеки, они были
черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто
ничего и не было. Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота).
После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог. А я проколола
уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько
раз, и через три дня все рассосалось. Мужу на даче в лесу веткой по глазу
хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли
сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день
(придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю.
Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило.
Удивилась, спросила, чем лечил) Как-то в душевой родного завода я подцепила
грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые
компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6
компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это
обязательно. И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень
сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий
срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями,
которые не поддаются никакому лечению И еще об одном недавнем моем открытии. От
передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась
молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась
йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как
всегда, — в приятном шоке от йодинола. Спеши поделиться ценными советами с
друзьями, не лишай их возможности узнать это!
3. Как очистить легкие
за три дня. Читать всем курильщикам! Проблемы с легкими характерны не только
для курильщиков. Киевляне, столкнувшиеся в эти дни с адским дымом, окутавшим
весь город, смогли прочувствовать это на себе. И хотя любители табака – в
особой группе риска, этот рецепт очищения легких подходит для всех. Его авторы
гарантируют: очистить организм от никотина и смол таким образом можно всего за
три дня! Важно помнить, что за два дня до начала использования этой техники
нельзя потреблять молочные продукты. Дело в том, что они могут замедлить, а то
и вовсе остановить процесс детоксикации. Вечером накануне вашего первого дня
детокса выпейте перед сном чашечку своего любимого травяного чая. Вот в чем
состоит вся процедура. 1. Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл
воды. Выпивайте смесь по утрам – прежде, чем приступать к завтраку. 2. В
течение дня выпивайте 300 мл ананасового или грейфрутового сока (выбирайте тот,
который вам больше нравится). Только надо пить свежевыжатый. Если вам не
нравится вкус (грейфрут – горький, ананас – приторно сладкий), размешивайте его
с минеральной водой. Оба эти фрукта отлично очищают легкие. 3. Выпивайте 300 мл
свежевыжатого морковного сока в период между завтраком и обедом. Морковь
подщелачивает кровь, и это тоже стимулирует процесс детоксикации. 4. За обедом
выпивайте 400 мл сока, богатого калием. Калий есть в свекле, петрушке и
помидорах. Если овощные соки – это не для вас, ешьте как можно больше в течение
этих трех дней инжир и миндаль. Ну, или если вы так можете, съедайте в день
столько вышеуказанных овощей, сколько их требуется для производства двух
стаканов по 200 мл сока. 5. Выпивайте большой стакан клюквенного сока перед
сном. Клюква быстро убивает бактерии, которые скапливаются в легких из-за их
загрязнения. 6. В эти несколько дней вам придется находить 20 минут времени на
прием горячей ванной. Когда вы в ней лежите, организм эффективно выводит
токсины через воду. 7. Эвкалиптовое масло тоже можно включить в обязательную
программу. Нагрейте кастрюлю воды (сильно, но не до кипения), добавьте туда
5-10 капель эфирного масла эвкалипта. Разместите голову прямо над кастрюлей и
накройте ее полотенцем. Вдыхайте пар, пока вода не остынет. Да, мы признаем,
что правил слишком много, и сока в рационе – тоже. В день нужно выпивать больше
двух литров жидкости. Но ведь на эти жертвы придется идти всего три дня! И это
тот случай, когда скорость окупает издержки. Диета "-1кг в день" 7
часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка
распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1
стакан молока (в идеале- кефир) Особенности: - По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО
по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках
между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для
вегетарианцев. Врачи Скрывали Правду Об Этом Средстве, потому что стоит
копейки, а спасает от многих неприятных болезней... Врачам не выгодно
раскрывать, на что способен обычный йодинол, потому что стоит копейки, а
спасает от многих неприятных болезней! Хочу поделиться многолетним опытом
применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением,
и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет
я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом Много лет назад я сильно
заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить
в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова Как-то в
санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь.
Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на
танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало. Еще соседка по дому
обморозила щеки, они были черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и
через три дня как будто ничего и не было. Брат ошпарил руку от пальцев до локтя
(темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был
ожог. А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с
йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось. Мужу на даче в лесу
веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и
боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20
каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз
в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило.
Удивилась, спросила, чем лечил) Как-то в душевой родного завода я подцепила
грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые
компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6
компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это
обязательно. И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень
сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий
срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями,
которые не поддаются никакому лечению И еще об одном недавнем моем открытии. От
передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась
молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась
йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как
всегда, — в приятном шоке от йодинола. Спеши поделиться ценными советами с
друзьями, не лишай их возможности узнать это!
